מוכח מאז 1995: SnoreStop הוא פתרון טבעי שעוזר להפסיק או להפחית נחירות שאינן מכשיר. עוזר לך לנשום טוב יותר כדי לישון טוב יותר - ביחד. קל לשימוש. SNORESTOP מטרת נחירות במקור שלה - נחירות מתרחשות באופן פנימי כאשר דרכי הנשימה חסומות מונעות מחמצן לעבור דרכן.
האם SnoreStop עובד?
SnoreStop עובד מספיק זמן כדי לדכא את הנחירות שלי עד שהיא נסחפת. זה לא עובד אם יש לך דום נשימה בשינה או שאתה נוחר קבוע וכבד. זה עוזר לפתוח את דרכי הנשימה ולהשאיר אותם פתוחים לכמה שעות. אני ממליץ עליהם לתנאים כמו שלי.
מהי השיטה הטובה ביותר להפסיק את הנחירות?
כדי למנוע או להשקיט נחירות, נסה את העצות הבאות:
- אם יש לך עודף משקל, רד במשקל. …
- ישן על הצד. …
- הרם את ראש המיטה שלך. …
- רצועות אף או מרחיב אף חיצוני. …
- טפל בגודש באף או בחסימה. …
- הגביל או הימנע מאלכוהול ותרופות הרגעה. …
- הפסק לעשן. …
- קבל מספיק שינה.
למה אני נוחר כל כך חזק?
כאשר אתה מתחיל לפתע לנחור, האשם הוא בדרך כלל צינור רוח חסום. אלכוהול וכמה תרופות, שינויים במשקל ובפעילות גופנית, הזדקנות וכמה בעיות פה ולסת הם הגורמים השכיחים ביותר לנחירות פתאומיות. חושב שחוסר יישור הלסת או שיני בינה שבקעות חלקית גורמים לנחירות שלך?
האם יש תרופה לנחירות?
הרבה נוחריםניתן לקבל טיפולים ללא מרשם בבתי מרקחת, אבל רובם אינם מרפאים נחירות. עם זאת, ישנם מספר צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לשים קץ לנחירות שלך. הנה כמה טיפים לנוחר מדי פעם: רד במשקל ושפר את הרגלי האכילה שלך.
