פשוט הרתיחו כמה עלי כותרת של פרחי אפונה כחולה, יחד עם עשב לימון מיובש, במים למשך 5 - 10 דקות. הוסף מעט דבש למרקחת הצמחים הזו והגיש חם לפני הארוחות. ניתן גם לצרוך תה כחול קר, לאחר ארוחות, כדי לסייע בעיכול ולקדם שינה בריאה.
האם אתה יכול לשתות תה אפונת פרפר כל יום?
מלבד תכונותיו הבריאותיות הרבות, כוס תה אפונת פרפר בכל יום יכולה לעזור בהפחתת עייפות ולהביא לתחושת רוגע בשל האנטי-דלקתיות ומשכך הכאבים של העשב. נכסים.
האם אוכל לשתות פרח אפונת פרפר בלילה?
המרכיבים פשוטים, ותוכלו ליהנות מהם במהלך ערב חמים. לבלוג הגסטרונום יש מתכון נהדר לנסות. להרתיח מים בסיר. פרח אפונת פרפר תלול במים חמים למשך 4 דקות.
מתי כדאי לי לשתות תה כחול?
1 תה כחול מכיל טאנינים חזקים המעכבים את ספיגת הברזל מהמזון, לכן, לגמו דרך הכוס החמה של קסם צרוף לפחות שעה אחת לפני או אחרי הארוחות. כמו כן, עליך לחלוט את התה שלך בקומקומי אדמה מאשר מתכת כדי למנוע אובדן של תכונות ריפוי.
איך שותים אפונת פרפר?
הכנת משקה יפהפה וקסום
- מוזגים כ-1/4 עד 1/3 מתרכיז התה לכוס עם קרח ומוסיפים 2 כפיות מיץ ליים והצבע הכחול יהפוך לסגול כמו קסם.
- למלא סודה, ספרייט או 7-up או סתםמים. אתה יכול גם לשתות כמו תה חם עם כמה חטיפים. תהנה מהמשקה הבריא שלך!
