מדוע יאמה וניאמה חשובות לפיתוח ערך? יאמה ונייאמה מתארים את ההיבטים האתיים ואת הנתיב המלכותי של היוגה. הם מניחים יסוד מוסרי ואתי חזק. יאמה ונייאמה עוזרות בהבנת דפוסי ההתנהגות, הערכים החברתיים והתרבותיים והטבע המהותי של האדם.
למה ה-Yamas וה-Niyamas חשובים?
היאמאס והניאמות נתפסים לעתים קרובות כ'קודים מוסריים', או כדרכים של 'חיים נכון'. הם באמת מהווים את הבסיס לכל התרגול שלנו, וכיבוד האתיקה הזו ככל שאנו מתקדמים לאורך 'הנתיב' פירושה שאנו תמיד מודעים לכל פעולה, ולכן מטפחים נוכחות ו מודע למצב הוויה.
איך ה-Yamas וה-Niyamas עוזרים לקבוע סטנדרטים ואתיקה למורה ליוגה?
היאמות והניאמות הן הקווים המנחים האתיים של היוגה המפורטים בשני האיברים הראשונים של דרכו השמונה של פטנג'לי. … במילים פשוטות, היאמות הן דברים שאסור לעשות, או מעצורים, בעוד שהניאמות הן דברים שצריך לעשות, או מצוות. יחד, הם יוצרים קוד התנהגות מוסרי.
למה יאמה חשובה?
החשיבות של Yama היא ראשית ונצחית. לפיכך, היאמות הן קווים מנחים נצחיים לעבר, הווה ועתיד. היאמות זוכות לכבוד בחוקים, בדתות ובפילוסופיות שלנו. לכל אחד מאיתנו יש את הכוח לפרש הנחיות במגוון דרכים, אבל אנחנו יודעים בעצמנולבבות מה נכון ומה לא נכון.
מהי niyama ותורותיה החיוניות?
Shaucha (טיהור וניקיון) היא מטרה מרכזית של טכניקות יוגיות רבות והיא העיקרון הראשון בחמשת המצוות של פטנג'לי. … טאפאס (סגפנות ומשמעת עצמית) הוא תרגול יוגי של משמעת עצמית אינטנסיבית והשגת כוח רצון.
