הומרוס הוא עצם הזרוע בין הכתף למרפק. ישנם שני סוגים של שברי עצם הזרוע המבוססים על מיקום ההפסקה/ים. טראומה מנפילה או תאונה הן לרוב הגורם לשבר מסוג זה.
כמה זמן לוקח להתאושש מעצם הזרוע השבורה?
טיפול כללי
ניתן לטפל ברוב שברי עצם הזרוע הפרוקסימלי ללא ניתוח. לעצם השבורה ייקח 3 עד 4 חודשים להחלים. במהלך תקופה זו, תצטרך לבצע תרגילים כדי להחזיר את טווחי התנועה, הכוח ולחזור לפעילות רגילה.
כמה כואב שבר עצם הזרוע?
שברי עצם הזרוע הם פציעה כואבת מאוד, וייתכן שהמטופלים יצטרכו ליטול תרופות לשיכוך כאבים באופן קבוע כפי שנקבע על ידי הרופא. החלק השבור עלול לכאוב בצורה אינטנסיבית, להתנפח ולהרגיש נוקשה. נוקשות עלולה להימשך גם לאחר שהשבר החלים.
איפה עצם עצם הזרוע בכתף שלך?
עצם עצם הזרוע ממוקמת ב-הזרוע העליונה, בין מפרק הכתף למפרק המרפק. מפרק הכתף, הידוע גם כמפרק הגלנוהומרלי, הוא מפרק כדור ושקע. הכדור הוא ראש עצם הזרוע, והשקע הוא הפוסה הגלנואידית של עצם השכמה.
איך אתה ישן עם עצם הזרוע שבור?
כדאי לישון זקוף, או בכורסה, או בישיבה זקוף במיטה עם הרבה כריות. יש לאפשר לזרוע העליונה שלך לתלות ולא להיות מונחת עליהכריות שעלולות לאלץ את הכתף שלך כלפי מעלה.
