קריותרפיה היא שימוש בקור קיצוני כדי להקפיא ולהסיר רקמות חריגות. רופאים משתמשים בו כדי לטפל במחלות עור רבות (כולל יבלות ותגיות עור) ובכמה סוגי סרטן, כולל סרטן הערמונית, צוואר הרחם והכבד. טיפול זה נקרא גם קריואבלציה.
מה עושה קריותרפיה לגוף שלך?
טיפול בקור ידוע גם כקריותרפיה. זה פועל על ידי הפחתת זרימת הדם לאזור מסוים, מה שיכול להפחית משמעותית דלקת ונפיחות שגורמת לכאב, במיוחד סביב מפרק או גיד. זה יכול להפחית זמנית את פעילות העצבים, מה שיכול גם להקל על הכאב.
האם קריותרפיה עוזרת בירידה במשקל?
מחקר משנת 2018 ב-Journal of Obesity מצא שקריותרפיה ארוכת טווח מפעילה תהליך בגוף שנקרא תרמוגנזה הנגרמת על ידי קור. זה הוביל לאובדן כללי של מסת הגוף במיוחד סביב המותניים בממוצע של 3 אחוזים.
האם קריותרפיה אכן טובה עבורך?
הקלה על כאבים וריפוי שרירים קריותרפיה יכולה לעזור עם כאבי שרירים, כמו גם הפרעות מפרקים ושרירים, כגון דלקת פרקים. זה עשוי גם לקדם ריפוי מהיר יותר של פציעות אתלטיות. רופאים ממליצים זה מכבר להשתמש בשקיות קרח על שרירים פצועים וכואבים.
לכמה זמן נמשכות הטבות קריותרפיה?
השפעות הציפה מכל סשן נמשכות בדרך כלל שש עד שמונה שעות. לקוחות רבים מדווחים על שיפור באיכות השינה שלהםלאחר קריותרפיה.
