האם משקפי אור כחול פועלים כדי להגן על העיניים שלך ממסכים דיגיטליים? התשובה הקצרה היא לא, אבל לא מהסיבה שאולי חושבים. משקפי אור כחול לא עובדים כי עדויות אחרונות מצביעות על כך שאור כחול אינו מזיק למעשה.
האם משקפי אור כחול מוכחים מדעית?
באופן מהימן, חוקרים גילו שלאנשים עם המשקפיים החוסמים אור כחול אין פחות סיכוי להתלונן על מאמץ בעיניים כשהמחקר יסתיים. עבור רוזנפילד ומדענים אחרים, התוצאות הללו הגיוניות. אין אין הסבר ביולוגי למה אור כחול גורם למאמץ בעיניים.
האם משקפי אור כחול באמת עושים את ההבדל?
החוקרים מסכימים שאור כחול ממכשירי LED כמו הסמארטפון או המחשב הנייד שלך מעכב את ייצור הגוף של מלטונין משרה שינה. מחקר משנת 2017 שנעשה על ידי אוניברסיטת יוסטון מצא שמשתתפים שמרכיבים את המשקפיים הראו עלייה של כ-58% ברמות המלטונין שלהם בלילה.
האם זה רע להרכיב משקפי אור כחול כל היום?
הציפוי הצהבהב מעט נועד לאזן את האור הכחול הנפלט ממסכים דיגיטליים, ובכך להפחית את כמות האור שעלול להזיק שמגיע לרשתית שלך. … להרכיב משקפי אור כחול כשאתה לא מול מסך - אפילו כל היום - זה בטוח לחלוטין.
כמה זמן לוקח למשקפי אור כחול לעבוד?
ייתכן שאתה במכשירים שלך במשך יותר מ-10 שעותכל יום, גם בבית וגם בעבודה - אז אולי אתה מכיר יותר מדי את התסמינים האלה. הזן משקפי אור כחול. סוגי משקפיים אלו נועדו לסנן אור כחול כאשר גלי אור עוברים לתוך העיניים שלך.
Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
