בשלב מסוים, סביר להניח שתתהו אם הלב שלכם אי פעם ירפא מהפרידה. התשובה היא כן, הלב שלך ירפא בסופו של דבר. כל מי שיצא מהצד השני של פרידה יודע את זה. אבל אם אתה כרגע בשוחות של שברון לב חזק, זה לא בדיוק מנחם.
כמה זמן לוקח להתגבר על לב שבור?
כאשר מסתכלים על ציר הזמן של פרידות, הרבה אתרים מתייחסים ל"מחקר" שהוא למעשה סקר שנערך על ידי חברת מחקרי שוק מטעם Yelp. תוצאות הסקר מצביעות על כך שלוקח בממוצע של כ-3.5 חודשים להחלים, בעוד שההחלמה לאחר הגירושין עשויה להימשך קרוב יותר ל-1.5 שנים, אם לא יותר.
מהן תופעות הלוואי של לב שבור?
מהם התסמינים של תסמונת הלב השבור?
- כאב פתאומי, חמור בחזה (אנגינה) - סימפטום עיקרי.
- קוצר נשימה - סימפטום עיקרי.
- היחלשות של החדר השמאלי של הלב שלך - סימן עיקרי.
- נוזל בריאות שלך.
- פעימות לב לא סדירות (הפרעות קצב).
- לחץ דם נמוך (יתר לחץ דם).
האם ניתן לרפא שברון לב?
אין דרך לעקוף את זה: ריפוי לב שבור לוקח זמן. אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לתמוך בעצמך בתהליך הריפוי ולהגן על הרווחה הרגשית שלך.
כמה כואב לב שבור?
לאדם עם לב שבור יש לעתים קרובות פרקים של בכי, זעם וייאוש. הם עשויים לא לאכול או לישון במשך ימים ועשויים גם להזניח את ההיגיינה האישית שלהם. מעטים עשויים להדחיק את רגשותיהם כדי שלא יצטרכו להתמודד עם כאב האובדן, שעלול לגרום לפאניקה, חרדה ודיכאון כמה חודשים לאחר מכן.
