אבל למה לוחות המשקולות עוצרים במשקל 45 ק ג. … נראה שהסיבה העיקרית לסוג זה של חלוקת משקל היא שהתקן האולימפי עבור לוחית המשקל הגדולה ביותר הוא למעשה 20 קילוגרם. זה שווה ל-44.09 פאונד, מה שהופך לוחית משקל אימפריאלית במשקל 45 פאונד לגודל המקביל הקרוב ביותר.
כמה צריכה לעלות צלחת של 45 פאונד?
אתה יכול לצפות לשלם בסביבות $1.50 עד $2.00 לכל קילוגרם של משקולות אולימפיות עבור חדר הכושר שלך. משקלים קטנים יותר יהיו יקרים יותר לקילוגרם, כאשר 2.5 פאונד יורידו לך בין 5-16 דולר. משקלים כבדים יותר לרוב יעלו פחות לכל קילו - צלחת של 45 פאונד צריכה לעלות בכל מקום מ-$45-80. זכור כי אלו הן הערכות בלבד.
למה כוחליפטרים משתמשים בצלחות ק"ג?
עם צלחות ק"ג, יש לך 5 ק"ג, 10 ק"ג, 15 ק"ג, 20 ק"ג ו-25 ק"ג. זהו צעד שווה בין כל גודל צלחת ל-לכן קל ואינטואיטיבי יותר להוסיף או להחסיר משקל מהפס.
האם לוחות משקל מדויקים?
בכל הנוגע לדיוק, צלחות מכוילות מאוד מדויקות והמשקל של כל צלחת צריך להגיע ל-0.25% או 10 גרם (הקל מביניהם). ייתכן שתבחין גם שצלחות מכוילות משווקות כרזות יותר מצלחות כגון פגוש ואולימפי.
איזה לוחות משקל טובות יותר?
לוחות המשקל הטובות ביותר
- לוחות המשקל הטובות ביותר בסך הכל: לוחות אולימפיות גומי אמריקאיות.
- לוחות המשקל הטובות ביותר עבור מכוני כושר ביתיים: לוחות פגוש גבוהים בטמפ'.
- המשקל הטוב ביותרצלחות לתחרות: צלחות אימונים Rogue Color KG.
- לוחות המשקל הטובות ביותר בגומי (לוחות פגוש): לוחות צבעוניים בדרגה מקצועית של Force USA.
