אתה יכול לנסות לשאוב או לבטא שדיים ביד אחד או את שניהם לאחר כל מדור הנקה כדי להבטיח שהשדיים שלך ריקים לחלוטין. זה מאותת לגוף שלך להתחיל לייצר יותר חלב. לאורך זמן, שאיבה לאחר הנקה יכולה להוביל לעלייה בכמות החלב שאתה מייצר במהלך היום.
האם אתה יכול לייצר חלב אם רק בשאיבה?
זה בהחלט בסדר לשאוב את חלב האם שלך ולתת אותו לתינוק שלך בבקבוק. שאיבה היא דרך מצוינת לספק לילדך חלב אם מבלי לשים אותו אל השד.
כמה זמן עלי לשאוב כדי להגדיל את אספקת החלב?
בעת שאיבה כדי להגדיל את אספקת החלב, מומלץ לשאוב (כפול) למשך לפחות 15 דקות; כדי להבטיח שהמשאבה מוציאה כמות אופטימלית של חלב מהשד, המשיכו לשאוב במשך 2-5 דקות לאחר טיפות החלב האחרונות.
האם עלי להמשיך לשאוב אם לא יוצא חלב?
גם אם אין לך חלב זורם כל הזמן הזה, אתה צריך לשאוב כל כך הרבה זמן כדי לקבל מספיק גירוי של הפטמה. גם שאיבה של לפחות 5 דקות לאחר שהחלב שלך מפסיק לזרום תגיד לגוף שלך שאתה צריך יותר חלב; ובכך להגדיל את ההיצע שלך. 15 דקות בהחלט אמורות להיות זמן השאיבה המינימלי.
האם 3 חודשים מאוחר מדי להגדיל את אספקת החלב?
שגרת ההנקה שלך צריכה להיות מבוססת יותר סביב החודש השלישי שליַנקוּת. … נשים שרוצות להגדיל את אספקת חלב אם לאחר החודש השלישי צריכות להמשיך לינוק לעתים קרובות. האכילו לפי דרישה והוסיפו שאיבה אחת נוספת ביום כדי לשמור על אספקת חלב חזקה.
