זה אולי נשמע לא מועיל, אבל מקלחת כל יום עלולה להזיק לעור שלך. יש רופאי עור שממליצים רק על מקלחת כל יומיים, או פעמיים עד שלוש בשבוע. אנשים רבים נכנסים למקלחת לפחות פעם ביום, בבוקר או בלילה לפני השינה.
באיזו תדירות באמת כדאי להתקלח?
רופאים רבים אומרים שמקלחת יומית היא בסדר עבור רוב האנשים. (יותר מזה עלול להתחיל לגרום לבעיות עור.) אבל עבור אנשים רבים, פעמיים עד שלוש בשבוע מספיק ואולי אפילו טוב יותר כדי לשמור על בריאות טובה.
זה רע לא להתקלח כל יום?
עם זאת, מקלחות יומיות לא משפרות את בריאותכם, עלולות לגרום לבעיות עור או בעיות בריאותיות אחרות - וחשוב מכך, הן מבזבזות הרבה מים. כמו כן, השמנים, הבשמים והתוספים האחרים בשמפו, מרככים ובסבונים עלולים לגרום לבעיות משל עצמם, כגון תגובות אלרגיות (שלא לדבר על המחיר).
למה להתקלח כל יום זה רע?
"למעשה, מקלחת יומית עלולה אפילו להזיק לבריאותך." כביסה וקרצוף מסירים את השמן והחיידקים הבריאים של העור, והוא עלול להיות יבש, מגורה ומגרד. עור יבש וסדוק עלול לאפשר לחיידקים לעבור ולגרום לזיהומים ותגובות אלרגיות.
באיזו תדירות אישה צריכה להתקלח?
חלק מרופאי העור ממליצים רק על מקלחת כל יומיים, או פעמיים עד שלוש בשבוע. אנשים רבים נכנסו למקלחת לפחות פעם אחתיום, בבוקר או בלילה לפני השינה. בהתאם ליום ולרמת הפעילות שלך, אולי אפילו תתקחי שתיים או שלוש מקלחות.
