מזונות ראשונים מתאימים כוללים: ירקות רכים ומבושלים: ברוקולי, גזר, תפוח אדמה, בטטה, דלעת חמאה, דלעת, אפונה - מחית, פירה או מוגש כפינגר פוד. פירות רכים: בננה, מנגו, אוכמניות, פטל, אבוקדו, אגס או תפוח מבושל, שזיפים, אפרסקים - רסק, מעוך או מוגש כפינגר פוד.
מאילו מזונות יש להימנע במהלך הגמילה?
מזונות שכדאי להימנע מהם בעת גמילה של תינוקך
- מלח. בטח שמעתם שאסור לנו יותר מדי מלח בתזונה שלנו - ובכן, זה חל גם על התינוק שלכם. …
- סוכר. …
- מותק. …
- ביצים. …
- תה, קפה ומשקאות קלים. …
- אגוזים. …
- אוכל דל שומן. …
- דגים ורכיכות.
מהו האוכל הטוב ביותר להתחיל לגמילה?
אתה יכול להתחיל לגמילה עם ירקות ופירות בודדים - נסה מקלות מעורבים, פירה או מבושלים רכים של פסטה, ברוקולי, תפוח אדמה, בטטה, בטטה, גזר, תפוח או אגס. אתה יכול גם לנסות אורז לתינוק מעורבב עם החלב הרגיל של תינוקך. ודא שכל מזון מבושל התקרר ממש לפני שמציעים אותו לתינוקך.
אילו מאכלים אני יכול לתת לילד בן 6 החודשים שלי?
6 חודשים:
- בשר, עוף או שעועית מבושל היטב ומחית.
- דגנים טחונים, מבושלים, חד-דגנים או דגנים לתינוקות עם חלב אם או פורמולה.
- ירקות מבושלים ומחיתים.
- בננה או אבוקדו מעוכה.
מהאוכל להימנע מלתת לילד בן 6 חודשים?
מזונות שיש להימנע מלתת לתינוקות וילדים קטנים
- מלח. תינוקות לא צריכים לאכול הרבה מלח, כי זה לא טוב לכליות שלהם. …
- סוכר. התינוק שלך לא צריך סוכר. …
- שומן רווי. …
- מותק. …
- אגוזים ובוטנים שלמים. …
- כמה גבינות. …
- ביצים גולמיות ומבושלות קלות. …
- משקאות אורז.
