2024 מְחַבֵּר: Elizabeth Oswald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 00:07
Headspace היא אפליקציית בריאות עצמאית שמציעה מספר רצפי מדיטציה. Snapchat הציגה Headspace לתכונת ה-Minis שלה. זה מאפשר ל-Snapchatters להשתמש באפליקציה ישירות בתוך Snapchat עצמו. … אתה יכול להשתמש באפליקציה לבד או אפילו לשתף את החוויה עם חבריך ב-Snapchat.
מהו headspace ב-Snapchat?
אפליקציית המדיטציה Headspace התחברה עם Snap כדי להציע שתי מדיטציות שיוצגו ב-Headspace Mini, מרחב ב-Snapchat שבו משתמשים יכולים לתרגל מדיטציה ותרגילי מיינדפולנס. Headspace Mini נוצר כדי להתמודד עם רמות הלחץ העולה בקרב סנאפצ'אטרים בארה ב.
איך נפטרים מ-headspace ב-Snapchat?
הסר אפליקציה מחוברת
- הקש על סמל הפרופיל שלך והקש על ⚙️ כדי לפתוח את ההגדרות.
- הקש על 'אפליקציות מחוברות'
- הקש על האפליקציה שברצונך להסיר.
- הקש על 'הסר' בחלק התחתון-אמצעי של המסך.
מה זה headspace mini?
ל-Headspace Mini יש שישה מפגשי מדיטציה, באורך של שלוש עד ארבע דקות, וכוללים נושאים כמו "פשוט לנשום", "לצאת מהפונק", "בעיטה" הפאניקה, "תהיה נחמד אלייך", "לחץ להצליח" ו"הזמן". … אם אתה מעדיף לעשות מדיטציה סולו, הקלד את המילה "Headspace" בסרגל החיפוש כדי למצוא אותה.
למה אנשים משתמשים ב-headspace?
אם אתה אדם צעיר בין 12-25 שנים, מרחב ראשי מספקמגוון שירותים לשיפור הבריאות והרווחה שלך. השירותים שלנו מכסים ארבעה תחומי ליבה: בריאות נפשית ורווחה, בריאות גופנית ומינית, תמיכה בעבודה ולימודים ושירותי אלכוהול וסמים אחרים.
מוּמלָץ:
מתי להשתמש ב-headspace?
אנחנו ממליצים מדיטציה דבר ראשון בבוקר אם אתה יכול. זוהי דרך נחמדה להתחיל את היום ובדרך כלל הזמן הקל ביותר למצוא כמה דקות ללא הפרעות. הדבר החשוב ביותר הוא לבחור זמן שמתאים לך ולנסות לעשות מדיטציה בעקביות באותו זמן. באיזו תדירות עלי להשתמש ב-headspace?
האם headspace יחייב אותי?
a) בעלי חשבון Headspace רשאים לגשת למוצרים בשתי דרכים: (i) "בסיסים": תוכנית ללא תשלום, המעניקה גישה בלתי מוגבלת לעשרה ימים של "קורס היסוד" שלנו. … תהיה לך גישה ל-Headspace Plus רק בזמן שהמינוי שלך פעיל ומתקיים. האם Headspace בחינם?
