הביטוי "power nap" נטבע על ידי הפסיכולוג החברתי של אוניברסיטת קורנל, James Maas. תנומה של 20 דקות מגבירה את הערנות והמיומנויות המוטוריות. ניתן להמליץ על משכים שונים עבור תנומות כוח, שהן קצרות מאוד בהשוואה לשינה רגילה.
מאיפה הגיעה התנומה?
"יש לישון קצר, "אנגלית בינונית nappen, מאנגלית עתיקה hnappian (Mercian hneappian) "לנמנם, לישון, לישון קלות, " מילה ממקור לא ידוע, ככל הנראה קשור ל-hnaffezan גרמנית גבוהה עתיקה, nafzen דיאלקטי גרמני, נאפ נורבגי.
מי המציא את הנמנום?
Edison השתמש בתנומה כדי לאזן את עוצמת העבודה שלו. ברוב הימים, הוא לקח תנומה קצרה אחת או שתיים - על מיטות התינוק המפורסמות שלו, בחוץ בדשא, ואפילו על כיסא או שרפרף אם לא הייתה אפשרות טובה יותר.
מה המשמעות של תנומה?
verb צורות מילים: תנומות, תנומות או תנומות (לא טרנזיטיביות) לשינה לזמן קצר; לְנַמְנֵם. להיות לא מודע או לא קשוב; היזהרו (במיוחד בביטוי לתפוס מישהו מנמנם)
מהם תנומות?
(ערך 1 מתוך 3) 1: אחד שלוקח תנומה: אחד שניתן לנמנם.
