שאתה לא נראה לאנשים לצום, אלא בפני. … כדי שלא יראו אותך אנשים בצמים, אלא על ידי אביך שבסתר, ושלך. אבא, הרואה בסתר, יגמול לך.
מה ישוע אמר על צום?
באמת אני אומר לכם, הם קיבלו את השכר שלהם במלואו. אבל כאשר אתה צם, שים שמן על ראשך ורחץ את פניך, 1כדי שלא יהיה ברור לאחרים שאתה צם, אלא רק לאביך, שאינו נראה; ואביך הרואה את הנעשה בסתר ישלם לך."
מה לעשות ומה לא לעשות במהלך הצום?
מה אסור לעשות בצום לסירוגין
- 1. אל תפסיק לשתות מים בחלון הצום שלך.
- 2. אל תקפוץ לצום מורחב מהר מדי.
- 3. אל תאכל מעט מדי במהלך חלון האכילה שלך.
- 4. אל תאכל דיאטה עתירת פחמימות.
- 5: אל תשתה אלכוהול בתקופת הצום שלך.
מה עליך לעשות במהלך הצום?
איך לצום בבטחה: 10 טיפים מועילים
- קצר תקופות צום. …
- אכלו כמות קטנה בימי צום. …
- תישאר עם לחות. …
- צאו לטיולים או עשו מדיטציה. …
- אל תשבור צום עם משתה. …
- הפסק לצום אם אתה מרגיש לא טוב. …
- אכלו מספיק חלבון. …
- אכלו הרבה מזונות מלאים בימים שאינם בצום.
מה המטרה האמיתית שלצום?
מטרות הצום כוללות: פיתוח כוח רוחני, כולל עמידה בפיתוי. מפתחים שליטה עצמית, הופכים את רוחנו לאדונים של הגוף שלנו.
