רוב המומחים מסכימים: לא כדאי לפנות אל האקס שלך אלא אם כן אתה מקווה להציל ידידות יקרת ערך. הדחף לפנות לאקס, בין אם זה בגלל שעדיין יש לך רגשות כלפיו, אתה מחפש נחמה והיכרות, או שאתה פשוט רוצה לדעת מה שלומו, הוא לעתים קרובות רעיון רע.
כמה זמן עליך לחכות כדי ליצור קשר עם האקס שלך?
פרידות הן קשות, אבל למרות שזה יכול להרגיש כאילו פניה לאקס שלך תתקן דברים, ברנר ממליץ לחכות קצת לפני שתעשה זאת - לפחות כמה חודשים.
האם זה בריא להישאר בקשר עם אקס?
האם לשמור על קשר עם האקס שלך? התשובה איננה פשוטה כן או לא. … אם אתה משתמש באקס כגיבוי, קשר עם האקס צפוי לערער את מערכת היחסים הנוכחית שלך. מחקר אחר הראה שתזכורות של האקס שלך יכולות לשמור אותך קשורה לאותו אדם ולהקשות על ההתגברות עליהן.
האם עלי ליצור קשר עם האקס שלי לאחר שאין קשר?
בסופו של דבר, הבחירה ליצור קשר עם אקס לאחר תקופה ללא קשר תלויה לחלוטין בך. רק ודא שאתה עושה את זה מהסיבות הנכונות ושזה לא באמת יגרום ללב שלך לכאוב יותר עכשיו מאשר לפני שלחצת על שלח.
האם אין איש קשר עוזר לך להמשיך הלאה?
שום קשר לא אמור להימשך לפחות 60 יום, והוא לא כולל הודעות טקסט, לא שיחות וללא אינטראקציה במדיה חברתית. זה יכול להרגיש כמומהלך קיצוני כשאתה עדיין עובד כדי להתגבר על פרידה, אבל האמת היא שניתק קשר עם אקס הוא הדרך המהירה והיעילה ביותר להמשיך באמת.
