גורמים נפוצים שעלולים להוביל ליתר לחץ דם כוללים: דיאטה עשירה במלח, שומן ו/או כולסטרול. מצבים כרוניים כגון בעיות בכליות והורמונים, סוכרת וכולסטרול גבוה. היסטוריה משפחתית, במיוחד אם ההורים שלך או קרובי משפחה אחרים סובלים מלחץ דם גבוה.
מה קורה כשלחץ הדם גבוה?
לחץ דם גבוה יכול לפגוע בעורקים שלך על ידי הפיכתם לפחות אלסטית, מה שמפחית את זרימת הדם והחמצן ללב שלך ומוביל למחלות לב. בנוסף, ירידה בזרימת הדם ללב עלולה לגרום: כאבים בחזה, הנקראים גם אנגינה.
מהם 5 הסיבות ליתר לחץ דם?
ללחץ דם גבוה יש גורמי סיכון רבים, כולל:
- גיל. הסיכון ליתר לחץ דם עולה ככל שמתבגרים. …
- מירוץ. …
- היסטוריה משפחתית. …
- עודף משקל או השמנת יתר. …
- לא להיות פעיל פיזית. …
- שימוש בטבק. …
- יותר מדי מלח (נתרן) בתזונה שלך. …
- מעט מדי אשלגן בתזונה שלך.
איך אתה מרגיש כשיש לך לחץ דם גבוה?
במקרים מסוימים, אנשים עם לחץ דם גבוה עשויים לסבול מתחושת דפיקות בראש או בחזה, תחושה של סחרחורת או סחרחורת, או סימנים אחרים. ללא תסמינים, אנשים עם לחץ דם גבוה עשויים לעבור שנים מבלי לדעת שיש להם את המצב.
מהם 5 התסמינים של דם גבוהלחץ?
אם לחץ הדם שלך גבוה במיוחד, ייתכן שיש תסמינים מסוימים שצריך לשים לב אליהם, כולל:
- כאבי ראש קשים.
- דימום מהאף.
- עייפות או בלבול.
- בעיות ראייה.
- כאב בחזה.
- קשיי נשימה.
- דופק לא סדיר.
- דם בשתן.
