אלקיזציה של הגוף שלך גם מקדם ערנות נפשית, מפחית את צמיחת הקנדידה, משפר זיכרון, מייצר רקמות בריאות יותר, מבטיח תפקוד תקין של התאים שלך, תומך בלב בריא יותר ומפחית את הסיכון של מחלות כרוניות וניוון שרירים. אלקליזציה של הגוף שלך היא מתנה שאתה יכול לתת לעצמך.
למה זה טוב לעשות אלקליזציה של הגוף שלך?
הוספת עוד מזונות יוצרים אלקליין תעזור להאט את העלוקה של סידן מהעצמות שלך, תעזור לשמור על בריאות העצם שלך לשנים הבאות. הם גם עוזרים להילחם בנזק ודלקת של רדיקלים חופשיים תוך תמיכה בהתחדשות תאית בריאה בתוך הגוף שלך, כך שתוכל לשגשג.
האם עדיף שהגוף שלך יהיה חומצי או בסיסי?
מזונות העשירים באשלגן, סידן, מגנזיום, נתרן וברזל הם בדרך כלל מזונות יוצרים אלקליין. יש לצרוך מזונות אלו כאשר הגוף שלך חומצי. כדי לעזור לרמת ה-pH של הגוף שלך להתאזן, שבעים עד שמונים אחוז מהתזונה שלך צריכים להיות מזונות בסיסיים.
האם Alkalize הגוף שלך עוזר לך לרדת במשקל?
09/9מסקנה. אנשים המעוניינים לנסות תזונה בסיסית צריכים לוודא שהם אוכלים מספיק חלבון. מכיוון שהוא מסייע בשמירה וניהול של איזון התזונה בגוף. דיאטה אלקלית דלת חלבון יכולה לעזור לרדת במשקל במהירות, אבל יכולה גם להוביל למספר בעיות בריאותיות אחרות.
מה קורה כשהגוף שלך הופךאלקליין?
עלייה באלקליין גורמת לרמות לעלות. כאשר רמות החומצה בדם גבוהות מדי, זה נקרא חמצת. כאשר הדם שלך בסיסי מדי, זה נקרא אלקלוזה. חמצת נשימתית ואלקלוזיס נובעות מבעיה בריאות.
