מכונת רעש לבן, הידועה גם כמכונת סאונד, יכולה לעזור לכם ליצור סביבת חדר שינה מרגיעה יותר המקדמת שינה בריאה ואיכותית. בנוסף לרעש לבן וצבעי רעש אחרים, מכשירים אלה מפיקים לעתים קרובות צלילים סביבתיים וטבעיים כגון ציוץ ציפורים וגלים מתנפצים.
למה אנשים קונים מכונות רעש לבן?
מכונות רעש לבן פופולריות בקרב ישנים רבים בגלל יכולתן לחסום רעש לא רצוי ולקדם שינה רגועה יותר. ישנם מספר רב של דגמים בשוק, החל מהבסיסי עד לאלו המסוגלים להשמיע מגוון רעש לבן כמו גם צלילים טבעיים מרגיעים.
האם רעש לבן יכול להזיק?
עצה זו אולי נראית הגיונית, אבל היא יכולה להיות מסוכנת. לרמת רעש לבן גבוהה מדי מעל דציבלים בטוחים יש פוטנציאל לגרום לנזק, ולגרום לנזק רב יותר לאוזניים של תינוקות מאשר אילו לא היו נחשפים כלל. חשוב שהרעש הלבן יישאר בעוצמה בטוחה לתינוקות וגם למבוגרים.
האם יש צורך במכונת רעש לבן?
בנוסף לבעיות שמיעה מוגברות, המחקר מצא ששימוש ברעש לבן הגביר את הסיכון לבעיות בהתפתחות השפה והדיבור. בהתבסס על הממצאים של ה-AAP, רופאי ילדים ממליצים להציב כל מכונות רעש לבן לפחות במרחק של 200 ס מ מהעריסה של תינוקך.
למה מכונות רעש לבן גרועות?
למרות שהיו עדויות לכך שרעש מתמשך הפחית את משך הזמן שנדרש לאנשים להירדם, איכות הראיות הייתה ירודה ביותר, ולפחות מחקר אחד הציע שהרעש עלול להוביל לשינה משובשת יותר. …
