חוות דעת מומחית: לפי ניקול פאלאסיוס, מאמנת אישית מוסמכת ומקצוענית בכושר, ה-Thgh Master למעשה ממקד ומחטב את הירכיים כפי שהוא מבטיח. … אבל אתה יכול גם לעבוד על הישבן והירכיים במספר דרכים שונות, כמו סקוואט, לונג' או שכבות.
האם Thigh Master באמת עובד?
ניתן להשתמש ב-ThghMaster בשכיבה על צד אחד, ברגליים מקבילות או בישיבה. האם זה עובד? זה יעזור לתת מראה של שרירים, אבל לא להוסיף כוח, אומר פרייס. "[עם ThighMaster], תבנה שרירים, אבל זה לא הולך להיות פונקציונלי בשום אופן.
האם מאסטר הירך עוזר לך לרדת במשקל?
מאסטר הירך נועד לעבוד על שני סטים של שרירים, השרירים האדוקים או שרירי הירך החיצוניים, והחוטפים, שרירי הירך הפנימיים. … אתה תרד במשקל, עכשיו חשוב אם אתה רק מפעיל את הירכיים או את כל הגוף שלך.
מה עובד מאסטר הירך?
The Thigh Master (והמעתיקים) עובד רק את שרירי הירך הפנימית (מוסיף הירך), ובכל זאת הטענה היא שהגאדג'ט הזה חותך ומחטב את כל הרגל העליונה.
האם מכונת הירך הפנימית עובדת?
כן, מכונות הירך הפנימיות אכן עוזרות לחזק ולבנות את שרירי הירך הפנימיים. … כן, מכונות הירך הפנימיות בישיבה עובדות; עם זאת, לא מהסיבות שרוב האנשים חושבים. רוב האנשים משתמשים במכונות הירך הפנימיות כדי לנסות לכוון את הירךשרירי adductor בניסיון לשרוף שומן באזור הירך הפנימית.
