זקפה חלשה היא תסמין של הפרעות זיקפה. מבחינה רפואית, זקפה חלשה מכונה גם הפרעת זיקפה. זקפת הפין תלויה בגורמים רבים, כגון גיל האדם, בריאותו הכללית, רמות ההורמונים, עצבים, זרימת דם, מצב נפשי ורגשות.
למה הזקפה שלי לא חזקה כמו פעם?
כלי הדם בפין קטנים יותר מהעורקים בחלקים אחרים של הגוף שלך, כך שבעיות כמו חוסמות, בעיות בהרחבת כלי הדם או חוסר איזון הורמונלי יופיעו לפעמים כמו הפרעת זיקפה (או זקפה פחות מוצקה) לפני משהו רציני יותר כמו התקף לב או שבץ.
איך אוכל לשפר את הפרעות הזקפה שלי?
מחקרים אחרונים מצאו שפעילות גופנית, במיוחד פעילות אירובית מתונה עד נמרצת, יכולה לשפר את תפקוד הזיקפה. אפילו פחות מאומצת, פעילות גופנית סדירה עשויה להפחית את הסיכון לבעיות זיקפה. הגדלת רמת הפעילות שלך עשויה גם להפחית עוד יותר את הסיכון שלך.
איזה פרי היא ויאגרה טבעית?
אבטיח עשויה להיות ויאגרה טבעית, אומר חוקר. הסיבה לכך היא שפרי הקיץ הפופולרי עשיר יותר מכפי שמומחים האמינו בחומצת אמינו בשם ציטרולין, אשר מרגיעה ומרחיבה את כלי הדם בדומה לויאגרה ותרופות אחרות המיועדות לטיפול בהפרעות זיקפה (ED).
איזה מזונות עוזרים לך להתקשות?
האם החשש שלך הוא טסטוסטרון נמוךרמות, תפקוד לקוי של זיקפה או בריאות הערמונית, מזונות אלו עשויים לעזור לשפר את הבריאות המינית ואת התפקוד שלך
- תרד. שתף ב-Pinterest Nevena Zdravic/EyeEm/Getty Images. …
- קפה. …
- תפוחים. …
- אבוקדו. …
- פלפלי צ'ילי. …
- גזר. …
- שיבולת שועל. …
- עגבניות.
