מחקרים אחרונים הראו שצריכה מתונה של שמן זית (כ-2 כפות ביום) עשויה למעשה להוריד את הסיכוי לפתח אבני מרה. ברור שמרכיב בשמן זית עוזר להפחית את רמות הכולסטרול בדם ובכיס המרה.
איך שמן זית מרפא אבני מרה?
מהם היתרונות הנטענים של ניקוי כיס המרה?
- מיץ לימון ושמן זית. שיטה זו כוללת אי אכילה במשך 12 שעות במהלך היום ולאחר מכן, בשעה 19:00, שתיית ארבע כפות שמן זית וכף אחת של מיץ לימון - שמונה פעמים כל 15 דקות.
- מיץ תפוחים ומיץ ירקות.
איזה שמן הכי מתאים לאבני מרה?
השומנים החד-ורב-בלתי-רוויים המצויים בשמן שמן זית, שמן קנולה וחומצות שומן אומגה 3, הנמצאים באבוקדו, קנולה, זרעי פשתן ודגים, הם מועיל במניעת מחלת אבני מרה.
מה יכול להמיס אבני מרה?
דילול מרה בעזרת כדורי חומצה יכול להמיס אבני מרה
כימיקלים מסוימים, כגון ursodiol או chenodiol, שהוכח כממיסים אבני מרה מסוימות, זמינים בפה כדורי חומצת מרה. תרופות אלו פועלות על ידי דילול המרה, מה שמאפשר לאבני מרה להתמוסס.
אילו שמנים רעים לאבני מרה?
מזונות שמנוניים או מטוגנים בשמנים כמו שמן צמחי ושמן בוטנים קשים יותר לפירוק ועלולים לגרום לבעיות בכיס המרה.מזונות עם שומני טראנס, כמו אלה במוצרים מעובדים או אפויים מסחריים, יכולים גם הם להזיק לבריאות כיס המרה.
