שתיית כמויות גבוהות של משקאות ממותקים - כגון סודה - יכולה להיות בעלת השפעות שליליות שונות על הבריאות שלך. אלה נעים בין סיכוי מוגבר לעששת ועד לסיכון גבוה יותר למחלות לב והפרעות מטבוליות כמו סוכרת סוג 2.
מה פפסי עושה לבטן שלך?
הבטן שלך
חומצה מסודה עלולה לגרות את רירית הקיבה ולגרום לצרבת ורפלוקס חומצי.
למה פפסי רע לבריאות?
סודה לא טובה לבריאותו של אדם כי היא מכילה הרבה סוכר. צריכת יתר של סודה עלולה להוביל לעלייה במשקל, סוכרת ומחלות לב וכלי דם. לפי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), רוב האנשים באמריקה צורכים יותר מדי סוכרים מוספים, מה שעלול להוביל לבעיות בריאות.
מה היתרון בשתיית פפסי?
יתרונות בריאותיים פוטנציאליים של קולה. קולות תורמים משמעותית לעלייה במשקל. מחקרים רבים מדווחים על קשר ברור בין צריכת משקאות קלים למשקל גוף מוגבר. מחקרים מראים גם שאנשים נוטים לשתות משקאות מוגזים מתוקים בנוסף לקלוריות שהם היו צורכים אחרת.
מה קולה ופפסי עושים לגוף שלך?
המשקאות האלה מעלים את רמות הסוכר בדם במהירות ומשפיעים על מרכזי ההנאה של המוח בצורה דומה להרואין. מחקר עדכני יותר מוסיף לראיות לקשר בין משקאות ממותקים וסוכרת ונראה כי הוא מאשר את ההשפעות השליליות של משקאות אלה על פעילות המוח, הכליות והכבד.
