הגדרה רפואית של semimembranosus: שריר גדול של החלק הפנימי והחלק האחורי של הירך הנובע על ידי גיד עבה מהחלק האחורי של השחפת של האיסיום, הוא מוחדר לתוך הקונדיל המדיאלי של השוקה, ופועל להגמשת הרגל ולסיבובה מדיאלי ולהארכת הירך.
למה זה נקרא semimembranosus?
החציממברנוזוס, מה שנקרא מהגיד הקרוםי שמקורו, ממוקם בחלק האחורי והמדיאלי של הירך. הוא נובע על ידי גיד עבה מהרושם העליון והחיצוני על השחפת של האיסצ'יום, מעל ולרוחב ל-Biceps femoris ו-Semitendinosus.
מה המשמעות של semimembranosus בלטינית?
semimembranosus: שם תואר, לטינית semi=half, וממברנה=קרום; מכאן שריר הירך האחורי שחציו העליון קרומי.
מה ההבדל בין semitendinosus ל-semimembranosus?
הסמיטנדינוסוס שטחי יותר מהסמיממברנוזוס (עמו הוא חולק נקודות הכנסה והתקשרות קרובות מאוד). עם זאת, מכיוון שהסמיממברנוזוס רחב יותר ושטוח יותר מהחציממברנוזוס, עדיין ניתן למשש את הסמיממברנוזוס ישירות.
איך מרפאים את הסמיטנדינוסוס?
כדי להאיץ את הריפוי, אתה יכול:
- הנח את הרגל. …
- הקרח את הרגל כדי להפחית כאבים ונפיחות. …
- דחס את הרגל שלך. …
- הרם את הרגל על כרית כשאתה יושב או שוכב.
- קח משככי כאבים אנטי דלקתיים. …
- תרגל תרגילי מתיחה וחיזוק אם הרופא/הפיזיותרפיסט שלך ממליץ עליהם.
