ניוון שרירים הוא כאשר השרירים מתפוגגים. זה נגרם בדרך כלל מחוסר פעילות גופנית. כאשר מחלה או פציעה מקשים או בלתי אפשריים עבורך להזיז יד או רגל, חוסר הניידות עלול לגרום לבזבוז שרירים.
מתי מתחילים להתנוון השרירים?
אחרי גיל 30, אתה מתחיל להפסיד עד 3% עד 5% לעשור. רוב הגברים יאבדו כ-30% ממסת השריר שלהם במהלך חייהם. פחות שרירים פירושם חולשה גדולה יותר ופחות ניידות, שניהם עלולים להגביר את הסיכון לנפילות ושברים.
איך נובעת ניוון?
מחסור בפעילות גופנית עקב פציעה או מחלה, תזונה לקויה, גנטיקה ומצבים רפואיים מסוימים יכולים כולם לתרום לניוון שרירים. ניוון שרירים יכול להתרחש לאחר תקופות ארוכות של חוסר פעילות. אם בשריר לא נעשה שימוש, הגוף בסופו של דבר יפרק אותו כדי לחסוך באנרגיה.
מה קורה בזמן ניוון?
אטרופיה מוגדרת כ-ירידה בגודל של רקמה או איבר עקב הצטמקות תאית; הירידה בגודל התא נגרמת מאובדן של אברונים, ציטופלזמה וחלבונים.
האם ניוון נגרמת מתהליך ההזדקנות?
האטרופיה נגרמת על ידי שינויי הזדקנות בסיבי העור האמיתי, או הדרמיס, ובתאים ובבלוטות הזיעה של העור החיצוני. בזבוז של שרירים מלווה באיבוד מסוים של כוח וזריזות שרירים נפוץ בגילאים.
