מנורות הטיפול באור הטובות ביותר להגברת מצב הרוח ולהאיר את העור. מנורות טיפול באור, הנקראות גם מנורות שמש, יכולות להביא אווירה חמה וטרופית לבית האפלולי, המכוסה שלג, או למשרד שלך.
האם מנורות שמש נותנות לך שיזוף?
באמצעות השימוש בקרני UVA או UVB, מנורות שמש מספקות יחסית אפשרות שיזוף מהירה וקלה. … מנורות שמש הזמינות במכוני שיזוף מאפשרות בדרך כלל כיסוי שיזוף של הגוף המלא. השתמש במשקפי מגן המומלצים על ידי היצרן או במשקפי ראייה המומלצים על ידי מכון השיזוף בעת שימוש במנורת שמש.
כמה חם מנורת שמש?
השמש. השמש מקרוב קרוב לרדיאטור בעל גוף שחור. הטמפרטורה האפקטיבית, המוגדרת על ידי הספק הקרינה הכולל ליחידה מרובעת, היא בערך 5780 K. טמפרטורת הצבע של אור השמש מעל האטמוספירה היא כ-5900 K.
האם מנורות שמש נותנות לך אנרגיה?
מנורות השמש משפיעות באופן חיובי על ויסות הגוף שלך של מלטונין, הורמון שעוזר לשלוט במחזור השינה והערות שלך, כמו גם סרוטונין, שעוזר לווסת את מצב הרוח שלך על ידי העברת אותות ב המוח שלך. מחקר אחד מדווח שטיפול באור בהיר נחשב כיום לקו הטיפול הראשון ב-SAD.
האם אוכל לקבל ויטמין D מנורה?
כן, מנורות לטיפול באור יכולות לעזור לגוף שלך לייצר ויטמין D, אבל אל תתעלם מהסיכונים שלהן. הם מסוגלים לעשות זאת מכיוון שהם משתמשים באור UV, מה שאומר שבילוי זמן תחתיהם יכול להגדיל את שלךהסיכון לחלות בסרטן העור בדיוק כמו שכיבה בשמש.
