למרות שפעילויות מיניות עלולות להוביל להתכווצויות מסוג ברקסטון-היקס, סביר מאוד שההתכווצויות שאתה עלול לחוות לאחר אורגזמה במהלך ההריון שלך יגרמו להפלה או יגרמו לצירים רחוקים מדי מתאריך היעד שלך.
האם משהו באמת מביא לעבודה?
כלום לא קורה. ישנן תיאוריות רבות לגבי איך להתחיל לידה באופן טבעי, וייתכן שתהיו להוטים לנסות אותן. אבל שימו לב שאין מספיק ראיות מדעיות כדי להוכיח שמישהו מהן עובד. חשוב מאוד לקבל עצות מהמיילדת שלך לפני שאתה מנסה משהו כדי להפעיל את הצירים שלך.
כמה זמן עלי לעורר את הפטמות שלי כדי לגרום ללידה?
האורך המומלץ משתנה מלימוד ללימוד. חלקם ממליצים לא יותר מ-15 דקות בעוד שאחרים מציעים מקסימום שעה. אישה צריכה להפסיק לגרות את הפטמות שלה אם הצירים שלה נמצאים בהפרש של פחות מ-3 דקות.
מה אני יכול לעשות כדי להתחיל בלידה?
Movement עשוי לעזור להתחיל צירים. אתה לא חייב לקחת שיעור קיקבוקסינג - אפילו טיול בשכונה או עלייה וירידה של כמה גרמי מדרגות יכולים לעשות את העבודה. הרעיון הוא שכוח הכבידה עשוי לעזור לתינוקך לרדת רחוק יותר לתוך תעלת הלידה. לחץ מוגבר זה עשוי לעזור לצוואר הרחם שלך להתרחב.
איך אני יכול לגרום ללידה מהירה בבית?
דרכים טבעיות לעורר עבודה
- תרגיל.
- סקס.
- גירוי הפטמה.
- דיקור סיני.
- אקופרסורה.
- שמן קיק.
- מאכלים חריפים.
- מחכה לצירים.
