הסביבה יכולה להשפיע באופן חיובי או שלילי על הרווחה הנפשית של אדם. מחקר שנערך לאחרונה הראה כיצד הרעיון לחיות בעיצומו של משבר האקלים השפיע על רמות החרדה והדיכאון של תושבי גרינלנד.
האם גורמים סביבתיים יכולים לגרום למחלות נפש?
חשיפה ל-גורמי לחץ סביבתיים, מצבים דלקתיים, רעלים, אלכוהול או סמים בזמן הרחם יכולים לפעמים להיות קשורים למחלות נפש.
איך הסביבה משפיעה על בריאות הנפש של האדם?
רעשים חזקים וקהל גדול יותר יכולים להיות מכריעים, מה שמגביר את רמות הקורטיזול והמתח. שיעורי זיהום גבוהים יותר משפיעים גם על בריאות הנפש. סקוט מצביע על מחקר שמראה שיעורי דיכאון מוגברים באזורים מזוהמים יותר.
מהן הסיבות הסביבתיות לדיכאון?
מזהמים כימיים, אסונות טבע ולחץ סביבתי לא כימי כולם מעלים את פרופיל הסיכון של מישהו לדיכאון. טראומה בילדות, מתח ארוך טווח, סכסוכים במערכות יחסים ואובדן משמעותי יכולים כולם לעורר תסמיני דיכאון.
איך הסביבה שלך משפיעה על מצב הרוח שלך?
הסביבה יכולה להשפיע על מצב הרוח. לדוגמה, התוצאות של מספר מחקרים חושפים שחדרים עם אור בהיר, טבעי ומלאכותי, יכולים לשפר תוצאות בריאותיות כגון דיכאון, תסיסה ושינה.
