תענית דניאל מוזכרת במפורש בתנ"ך בשני חלקים של ספר דניאל: דניאל 1:12, האומר, "אנא בחן את עבדיך עשרה ימים, ויתנו לנו ירקות לאכול ומים לשתות." דניאל י': 2-3, האומר: "בימים ההם אני, דניאל, אבלתי שלושה שבועות שלמים.
היכן בתנ"ך כתוב שדניאל צם במשך 21 יום?
תוכנית הצום של דניאל נמצאת ב-Daniel 10:2-3. באותה תקופה אני, דניאל, התאבלתי במשך שלושה שבועות.
מהם הכללים של צום דניאל?
שלושה מרכיבים מרכזיים לצום דניאל:
- רק פירות, ירקות, אגוזים, קטניות ודגנים מלאים.
- רק מים או מיץ פירות טבעי למשקה.
- ללא ממתיקים, לחמים, בשר, ביצים או מוצרי חלב.
מה אומר התנ"ך על צום דניאל?
“באותם ימים הייתי, דניאל, אבל שלושה שבועות שלמים. לא אכלתי אוכל נעים, לא נכנס בשר או יין אל פי, ולא משחתי את עצמי כלל, עד שמלאו שלושה שבועות תמימים. דניאל י':12-13.
מהם המאכלים לאכול בצום דניאל?
מזונות שאתה יכול לאכול בצום דניאל
דגנים מלאים: שעורה, אורז חום, כוסמת, פארו, גריסים, דוחן, שיבולת שועל, פופקורן, קינואה, עוגות אורז, שיפון, דורה, כוסמין, חיטה מלאה, פסטה מחיטה מלאה ואורז בר.
