הידועה גם בשם תסמונת הופה או תסמונת רפידת השומן, פגיעה היא פציעה שבה הרקמה הרכה שנמצאת מתחת לפיקת הברך נצבטה בקצה עצם הירך. המצב יוצר כאב קיצוני מתחת לפיקת הברך ולאורך צידי גיד הפיקה.
איך מתקנים פגיעת רפידת שומן?
באופן כללי, קרח - הרבה קרח - יעזור להוריד את הנפיחות הנובעת מההתקפה. בדרך כלל יש תמיכה במנוחה, נוגדי דלקת ללא מרשם, ותרגילי בניית כוח ומתיחות. לפעמים, ניתן להדביק את האזור כך שכרית השומן לא תיפגע.
איך מתייחסים לרפידת השומן של הופה?
רפידת שומן אינפרפאטלרית (המכונה גם רפידת השומן של הופה):
- אם שימוש יתר, הפסק את הפעילות המעוררת.
- קרח באופן קבוע - 10-15 דקות, מספר פעמים ביום - כדי להפחית את הנפיחות.
- שימוש ב-NSAIDs, אם אושר על ידי הרופא שלך, כדי להפחית דלקת.
כמה זמן לוקח להחלמת כרית שומן?
מהי תחזית ההתאוששות לתסמונת/השפעה של Fat Pad?בדרך כלל, הפרוגנוזה טובה. רוב החולים מחלימים עם טיפול שמרני בשיקום תוך 8 עד 12 שבועות.ניתן להמליץ על זריקות סטרואידים במקרים של כאבים עזים.
מה גורם לפגיעה בכרית השומן של הופה?
פגיעה בכרית שומן אינפרפאטלרית יכולה להתרחש מסיבות רבות,כולל: עומס יתר של מנגנון האקסטנסור (ארבע ראשי) כמו ריצה ובעת בעיטה בכדור במהלך כדורגל. מתיחת יתר של הברך (יישור יתר של הברך), למשל. בהתעמלות/ריקוד.
