פציעת שימוש יתר היא מונח המשמש לתיאור פציעה שמתרחשת מנזק לרקמות הנובע מביקוש חוזר על פני תקופה של זמן ולא מפציעה חריפה כגון פריקת כתף או נקע בקרסול.
מהן הפציעות בשימוש יתר?
פציעת שימוש יתר היא כל סוג של פציעת שרירים או מפרקים, כגון דלקת בגידים או שבר מאמץ, שנגרם על ידי טראומה חוזרת ונשנית. פציעת שימוש יתר נובעת בדרך כלל מ: טעויות אימון. שגיאות אימון עלולות להתרחש כאשר אתה עושה יותר מדי פעילות גופנית מהר מדי.
מה מהבאים היא פציעת שימוש יתר המתרחשת באזור הברך?
פציעות נפוצות של שימוש יתר בברך במבוגרים כוללות תסמונת כאב פטלופמורלי, תסמונת הרצועה האיליוטיביאלית ותסמונת גיד ארבע ראשי/פיקה.
מה קורה כשאתה משתמש יתר על המידה בשרירים?
באופן כללי, תראה רק פציעות מיקרוטראומה כתוצאה משימוש יתר בשרירים בלבד, אם כי שימוש יתר בשילוב עם בעיה אחרת יגרום למקרוטראומה. פציעות מיקרוטראומה כוללות דברים כמו דלקת גידים, יבלות, שלפוחיות וכו'. במקרים מסוימים, שימוש יתר עלול להוביל לציפורניים חבולות ומושחרות.
איזה מונח מתאר את השריר העבה בצורת מניפה הממוקם על דופן החזה הקדמי?
החזה הגדול עבה ובצורת מניפה, מכסה חלק גדול מהחלק העליון של בית החזה הקדמי.
