המחקר הזה מראה שלהראות את מערכות היחסים שלכם ברשתות החברתיות משרתת שתי מטרות: 1) להרגיש מחובר יותר לבן/בת הזוג, ו-2) להגן על מערכת היחסים שלכם מפני אחרים שעשויים להיות מעוניין לרדוף אחריך או השותף שלך.
למה חשוב להשוויץ?
"להשוויץ, " או יותר נכון, לתת לאנשים (ובמיוחד לנשים) אוצר מילים לדבר על ההישגים שלהם יש השפעה עצומה על הביטחון המקצועי. זה מה שחשוב לי לתקשר לנשים בכל רמה, מהמתמחה ועד למנכ"ל. שווה לדבר על ההישגים שלך. בביטחון.
מה לומר כשמישהו משוויץ?
שבח אותם, אבל בחר את המילים שלך בקפידה. "האמירה, "אתה כל כך טוב בזה" מחזקת את הרעיון שהם מיוחדים ובולטים", אומר הפסיכולוג ז'אן טוונגה. "עם זאת, "זה היה ממש טוב" הוא שבחים על המשימה שהושלמה, ולא על האדם.
איך אתה מתמודד עם אנשים שאוהבים להשוויץ?
הנה 5 טיפים שיעזרו לך להתמודד עם מתרברב
- גרמו למתרברב להכיר את הסוג שלכם. בקש להחליף נושא, או פשוט קדימה ולהחליף אותו. …
- תפאר קצת בעצמך. ואז תיקון עצמי. …
- שתף סיפור קצר על אדם אחר שמתרברב. …
- לשדר את האמת הסובייקטיבית שלך. …
- לך משם ושחרר את זה.
האם להשוויץ הוא דבר רע?
הדרך הטובה ביותר להתפאר בעצמך בפני אחרים היא כנראה לא להתרברב בכלל. תן לאנשים אחרים לעשות את התרברבות בשבילך. עם זאת, מכיוון שרגשות ההערכה העצמי והביטחון העצמי שלנו נשענים על היכולת להתגאות בהישגים שלנו, זה לא רק בסדר, אלא גם בריא, להתפאר בעצמך בפני עצמך.
