הגוף מייצר לקטט בכל פעם שהוא מפרק פחמימות לאנרגיה. ככל שתפרק מהר יותר את הגלוקוז והגליקוגן כך גדלה היווצרות הלקטאט. במנוחה ובפעילות גופנית תת-מקסימלית, הגוף מסתמך בעיקר על שומנים לדלק.
מה גורם לייצור לקטט?
עלייה בייצור לקטט נגרמת בדרך כלל על ידי פגיעה בחמצן רקמות, בין אם מירידה באספקת חמצן או הפרעה בשימוש בחמצן, שתיהן מובילות לחילוף חומרים אנאירובי מוגבר.
היכן מתרחשת ייצור לקטט?
לקטט מיוצר בעיקר שריר השלד, המעי, המוח, העור ותאי דם אדומים. במהלך תנאים אנאירוביים, רוב הלקטאט מיוצר בשרירי השלד ובמעיים. הלקטאט עובר חילוף חומרים בעיקר על ידי הכבד והכליות.
איזה מחזור מייצר לקטט?
מחזור הקורי (הידוע גם כמחזור חומצת החלב), הקרוי על שם מגליו, קרל פרדיננד קורי וגרטי קורי, מתייחס למסלול המטבולי שבו הלקטאט מיוצר על ידי גליקוליזה אנאירובית בשרירים עוברת לכבד ומומרת לגלוקוז, שחוזרת לשרירים ועוברת מטבוליזם …
איך מנקים את הלקטאט מהגוף?
לקטאט מפונה מדם, בעיקר מהכבד, כאשר הכליות (10-20%) ושרירי השלד עושים זאת במידה פחותה. היכולת של הכבד לצרוך לקטט תלויה בריכוז ויורדת בהדרגה ככל שרמת הלקטט בדם עולה.
