אילו פירות עושים בסיסים?

תוכן עניינים:

אילו פירות עושים בסיסים?
אילו פירות עושים בסיסים?
Anonim

הנה תשעה פירות בסיסיים להוסיף למנות היומיות המומלצות של פירות

  • אבטיח. אבטיחים הם פינוקי קיץ מקררים ומלחים. …
  • מלמלה. ויטמינים חיוניים במלונים עוזרים לשפר את הראייה, לחזק חסינות ולסייע להתפתחות המוח. …
  • מנגו. …
  • פאפאיה. …
  • קיווי. …
  • ענבים. …
  • אגסים. …
  • מנדרינות.

איזה פרי מאוד בסיסי?

Cantaloupe. ידוע בכמה שמות כמו מלון מתוק, מלון סלע וספנסק, מלון הוא פרי אלקליין גבוה עם סולם pH של 6.17 עד 7.13. מלונים הם אחד מאותם פירות אלקליין שפשוט "עמוסים" ביסודות מזינים.

האם פירות מייצרים את הגוף שלך?

רוב הפירות והירקות, פולי הסויה והטופו, וכמה אגוזים, זרעים וקטניות הם מזונות מעודדי בסיס, כך שהם משחק הוגן. מוצרי חלב, ביצים, בשר, רוב הדגנים ומזונות מעובדים, כמו שימורים וחטיפים ארוזים ומזונות נוחות, נופלים על הצד החומצי ואינם מורשים.

מהם המזונות הכי בסיסיים?

עשרת המזונות האלקליניים המובילים:

  • מנגולד שוויצרי, שן הארי.
  • תרד, קייל.
  • שקדים.
  • אבוקדו.
  • מלפפון.
  • סלק.
  • תאנים ומשמשים.

אילו פירות וירקות הם בסיסיים?

פופולרי לאמונה שפירות הדר הם מאוד חומציים ותהיה השפעה חומצית על המערכת, באופן מפתיע הם המקור הטוב ביותר למזון אלקליין. לימון, ליים מתוק ותפוזים עם ויטמין C המסייע בניקוי רעלים מהמערכת ומציע הפוגה מצרבת וחומציות.

מוּמלָץ: