MSM ידועה כתרכובת עשירה בגופרית בעלת תכונות אנטי דלקתיות. … לפי מחקר, גופרית MSM יכולה ליצור קשרים חיוניים לחיזוק השיער ולהשפעה על צמיחת השיער. מחקר אחד בדק את ההשפעה של MSM ומגנזיום אסקורביל פוספט (MAP) על צמיחת שיער וטיפול בהתקרחות.
כמה מהר MSM גורם לשיער לצמוח?
למרות שהמחקר מוגבל, מחקרים מ-2012 ו-2015 מצביעים על כך שהתוצאות עשויות להיראות תוך 90 ימים בלבד. זה כולל עלייה בצמיחה וברק. נהוג לחשוב שככל שתצרוך מינון גבוה יותר, כך התוצאות שלך יהיו טובות יותר. למד על דרכים נוספות לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר.
האם MSM הופך את השיער שלך לעבה יותר?
MSM & Hair Growth
MSM חיוני לשיער עבה ושופע, ויכול לעזור עם צמיחת שיער, עובי ורכות מחודשת. זה גם חיוני למראה הכללי ולבריאות העור והציפורניים. לכל מי שמחפש לשמור על מראה טבעי ויעיל, MSM הוא מה שאתה מחפש.
כמה MSM עלי לקחת מדי יום לצמיחת שיער?
קח עד 6 גרם ליום של MSM בצורת טבליות.בעוד שהמינון היומי המומלץ הוא עד 6 גרם, מחולק ל-3 מנות, התחל במינון נמוך יותר ותראה איך זה משפיע עליך. נסה לקחת טבליה של 1 גרם 3 פעמים ביום, והגדל את המינון שלך במהלך שבוע עד שבועיים.
האם זה בטוח לקחת MSM כל יום?
מחקרי רעילות רבים בוצעונעשה כדי להעריך את הבטיחות של MSM ו-מינונים של עד 4, 845.6 מ ג ליום (4.8 גרם) נראה בטוח (32). עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לחוות תגובות קלות אם הם רגישים ל-MSM, כגון בעיות קיבה כמו בחילות, נפיחות ושלשולים.
