מחקרים מראים שזה עשוי להיות מועיל הפחתת כאבי מפרקים, הפחתת דלקת, שיפור בריאות העור, הפחתת תסמיני האלרגיה והאצת ההתאוששות לאחר פעילות גופנית. בנוסף, כמה ראיות מצביעות על כך ש-MSM יכול להגביר את המערכת החיסונית ועשויות להיות לו תכונות של מאבק בסרטן.
מה MSM עושה לגוף שלך?
MSM הוא נוגד דלקת רב עוצמה המשמש בדרך כלל ללטיפול בדלקת מפרקים ניוונית, דלקת מפרקים שגרונית, דלקת גידים ודלקת טנוסינוב. יש אנשים שמשתמשים ב-MSM כדי לטפל בהפרעות במערכת העיכול כמו עצירות, טחורים ודיברטיקולוזיס.
מהן תופעות הלוואי הרעות של MSM?
תופעות לוואי
בחלק מהאנשים, MSM עלול לגרום בחילות, שלשולים, נפיחות, עייפות, כאבי ראש, נדודי שינה, גירוד, או החמרה בתסמיני אלרגיה.
מהי הצורה הטובה ביותר של MSM?
תוספי MSM הטובים ביותר
- Best Value Powder. BulkSupplements MSM. תמיכה משותפת בעלת ערך. …
- אבקת האיכות הטובה ביותר. גבישי גופרית אורגניים. תמיכה משותפת איכותית. …
- בקבוק המתחיל הטוב ביותר. מוסף NOW. תמיכה משותפת לאורך זמן. …
- בחירת העורך. Jarrow Formulas MSM. …
- החזקה ביותר. ה-MSM הטוב ביותר של הרופא עם OptiMSM.
האם זה בטוח לקחת MSM לטווח ארוך?
קלקול קיבה, שלשולים וכאבי ראש דווחו בניסויים בבני אדם של MSM שנמשכו עד 12 שבועות. עם זאת, אנשים הנוטלים פלצבו דיווחו גם על תסמינים דומים. מאז מעטידוע על הבטיחות ארוכת הטווח של MSM, אין זה מפתיע שהיעילות גם לא ברורה.
