קפאין נמצא באופן טבעי ב-עלים ובפירות של כמה צמחים. זה בקפה, תה שחור וירוק, קקאו, משקאות קלים קולה ומשקאות אנרגיה. זה עשוי להיות גם בחטיפי שוקולד, בחטיפי אנרגיה ובכמה תרופות ללא מרשם, כגון סירופ שיעול וטבליות להרזיה.
אילו מזונות עשירים בקפאין?
להלן 10 מזונות ומשקאות נפוצים המכילים קפאין
- קפה. קפה הוא משקה מבושל המוכן מפולי קפה, שהם מקור טבעי לקפאין (1, 2, 3). …
- פולי קקאו ושוקולד. …
- אגוז קולה. …
- תה ירוק. …
- גוארנה. …
- משקה בן זוג של ירבה. …
- לעיסת מסטיק. …
- משקאות אנרגיה.
באיזה צמח נמצא קפאין?
קפאין הוא אלקלואיד המופיע באופן טבעי בכ-60 מיני צמחים, מתוכם פולי קקאו , אגוזי קולה, עלי תה ופולי קפה הם המוכרים ביותר. מקורות טבעיים אחרים של קפאין כוללים ירבה מאטה, גרגרי גוארנה, גואיוסה וה-Yaupon holly1.
איך מייצרים קפאין?
קפאין סינתטי מיוצר על ידי סינתזה כימית של אוריאה כחומר גלם, אשר לאחר מכן משולב עם כימיקלים שונים כגון מתיל כלוריד ואתיל אצטט. כאשר קפאין מיוצר באופן סינטטי, הוא מיוצר בריכוז גבוה בהרבה ונספג הרבה יותר מהר בגוף.
למה משמש קפאין?
קפאין (מבוטא:ka-FEEN) היא תרופה כי זה ממריץ את מערכת העצבים המרכזית, וגורם לעלייה בערנות. קפאין נותן לרוב האנשים דחיפה אנרגטית זמנית ומשפר את מצב הרוח. קפאין נמצא בתה, קפה, שוקולד, משקאות קלים רבים ומשככי כאבים ותרופות ותוספי תזונה אחרים ללא מרשם.
