תסמונת המדור הקדמי גורם לכאב לאורך החלק הקדמי של הרגל התחתונה. זה מתואר בדרך כלל ככאב כואב, הדוק, התכווצות או לוחץ. הכאב מתרחש בדרך כלל במהלך פעילות גופנית ואינו חולף עד שמפסיקים להתאמן.
מדוע תסמונת התא הקדמי נפוצה?
תסמונת תא מייצגת חוסר התאמה בין לחץ תא וזרימת דם עורקית וכתוצאה מכך לאיסכמיה של רקמות. שבר שוק טראומטי גורם לרוב לתסמונת תא חריפה של הרגל הקדמית למרות שקיימות סיבות רבות.
איך מתקנים את תסמונת התא הקדמי?
למרבה הצער, אם אתה רוצה להמשיך להתאמן באותה רמה כמו לפני הפציעה שלך, יש רק טיפול אחד שנבדק היטב לתסמונת המדור ברצים, ניתוח. ההליך, שנקרא a fasciotomy, כולל ביצוע חריצים בתאים של הרגל התחתונה כדי לאפשר להם מקום להתרחב במהלך האימון.
מהם שני הסוגים של תסמונת המדור?
ישנם 2 סוגים עיקריים של תסמונת תאים: תסמונת תא חריפה ותסמונת תא כרונית (נקראת גם מאמץ).
איך מטפלים בתסמונת התא השוק הקדמי?
טיפול מוצלח עשוי לכלול טכניקת אימון נכונה (נעילת נעליים טובות, ריצה על משטח ישר, ללא עבודה מוגזמת על גבעה או מהירות), תרגילי מתיחה ותרגילי חיזוקלשרירי התא הקדמי, טיפול פיזיותרפיה כולל מגוון שיטות וטיפול בקרח בבית.
