האם מושב האופניים צריך להיות שטוח?

2024 מְחַבֵּר: Elizabeth Oswald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 00:07

רוב האוכפים מותקנים עם האף למטה. … כדי להשיג איזון משקל נייטרלי בין האוכף והידיים, יש להתקין את האוכף בכל מקום מ-רמת ועד 1-2 מעלות האף למעלה. זה מביא אותך לשבת על החלק האחורי הרחב יותר של האוכף ומניח את משקל הגוף העליון שלך על הישבן ולא על הידיים והכתפיים שלך.

מהי מיקום המושב הטוב ביותר באופניים?

המיקום האידיאלי הוא הברך שלך ישירות מעל ציר הדוושה (הידוע כ-Knee Over Pedal Spindle, או KOPS, rule) כאשר זרוע הארכובה נמצאת בשלוש עמדת השעה.

האם עלי להטות את האוכף קדימה?

האוכף מותאם נכון? האוכף שלך צריך להיות בזווית ניטרלית, כך שאתה יושב על החלק האמצעי, לא מחליק קדימה על האף או אחורה מהחלק האחורי של האוכף. הדרך הטובה ביותר להשיג זאת היא להשתמש בפלס.

האם אתה צריך לגעת בקרקע כשאתה יושב על האופניים שלך?

5 תשובות. עבור אופניים סטנדרטיים בשימוש רגיל אתה לא אמור, מהמושב, להיות מסוגל לגעת בקרקע (בלי להישען, או למעט, אולי, על קצות האצבעות).

איך יודעים אם אופניים גדולים מדי?

אם אתה מתקשה לבצע פניות או שאתה צריך לשבת זקוף כדי להגיע לכידון, סביר להניח שהמסגרת גדולה מדי. ייתכן גם שתבחין שאינך יכול להסתובב במהירות או לתפוס מהירות בקלות בגלל האופן שבו אתה יושב במסגרת גדולה יותר. כאב או אי נוחות לאחררכיבה מציינת גם שהמסגרת גדולה מדי עבור המידה שלך.