תסמונת מנהרת הטרסל היא כאב בקרסול, כף הרגל ולעיתים בהונות הרגליים הנגרמים כתוצאה מדחיסה או פגיעה בעצב המספק את העקב והסוליה (עצב השוקה האחורי). התסמינים כוללים כאב בוער או עקצוץ המתרחש כאשר אנשים הולכים או נועלים נעליים מסוימות.
איך מטפלים בכאבי טרסל?
אתה יכול לקחת תרופות אנטי דלקתיות (כולל תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות) כדי להפחית את הדלקת, שעשויה להקל על דחיסה של העצב. מנוחה, ציפוי, דחיסה והגבהה, הידועים כטיפול RICE, עשויים גם לסייע בהפחתת נפיחות ודלקת.
למה הטרסלים שלי כואבים כשאני הולך?
Metatarsalgia (met-uh-tahr-SAL-juh) הוא מצב שבו כדור הרגל שלך הופך לכואב ומודלק. אתה עשוי לפתח אותו אם אתה משתתף בפעילויות הכוללות ריצה וקפיצה. ישנן גם סיבות אחרות, כולל עיוותים בכף הרגל ונעליים צמודות מדי או רפויות מדי.
כמה זמן נמשכת מנהרת הטרסל?
שלב זה מתרחש כאשר גבישי אורט במפרק גורמים לפתע לדלקת חריפה ולכאבים עזים. ההתקפה הפתאומית הזו היא "התלקחות" ועשויה להימשך בין 3 ימים לשבועיים.
האם מנהרת הטרסל נעלמת מעצמה?
תסמונת מנהרת הטרסל (TTS) מתחילה לרוב כפציעת שימוש יתר, אך היא עלולה להיגרם כתוצאה מטראומה או פציעה ישירה. אם המצב הוא לא מטופל, התוצאה הסופיתיכול להיות נזק עצבי קבוע. כאשר מצב זה נתפס מוקדם, ניתן לטפל בו באופן עצמי.
