במדע האמון, ד ר גוטמן מסביר שזוגות שרוצים להצית מחדש את התשוקה והאהבה שלהם צריכים לפנות אחד אל השני. תרגול של כוונון רגשי יכול לעזור לך להישאר מחובר גם כאשר אתה לא מסכים. משמעות הדבר היא פנייה אחד כלפי השני על ידי גילוי אמפתיה, במקום להתגונן.
איך מחזירים את הניצוץ במערכת יחסים שבורה?
חמש דרכים להחזיר את הניצוץ למערכת היחסים שלכם
- 1) היו קשובים אחד לשני. קל להיכנס להרגל להתעלם מבן הזוג ולקחת אותו כמובן מאליו. …
- 2) מפלרטטים אחד עם השני. …
- 3) קיים יותר סקס. …
- 4) תאריכי תכנון. …
- 5) הפתיעו אחד את השני.
איך אני מחזיר את התשוקה לחיי?
10 דרכים להתחיל עם חיים של תשוקה
- שים את עצמך בחוץ. …
- התחבר עם אחרים שחולקים את התשוקה שלך. …
- הכנס את התשוקה לחיי היומיום שלך טיפין טיפין. …
- דע את עצמך. …
- התחל לנקוט בפעולה. …
- הפוך את התשוקה שלך לחלק מהזהות שלך. …
- שים את עצמך במקום הראשון. …
- קח סיכון.
האם התשוקה יכולה לחזור במערכת יחסים?
למרות שזה נורמלי שעוצמת האהבה החדשה דועכת מעט זמן, זה לא כל כך נורמלי שהתשוקה תיעלם לחלוטין מהקשר שלכם. … "זה די נפוץ למצוא את עצמך בתלם רגשי או מיני עם הרומנטיקן שלךבן זוג, " אומרת וינה קולינס, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, לבוסטל.
האם אפשר להצית מחדש אהבה?
לעתים קרובות מאוד, החוויה של 'לאבד את האהבה' (ולמצוא אותה שוב) יכולה ללמד זוגות הרבה זה על זה ועל עצמם. ניתן להצית מחדש את האהבה, ולעתים קרובות להפתעת זוג, אהבתם עשויה לגדול יותר ממה שהייתה אי פעם.
Reigniting The Spark | How To Bring Passion Back Into A Relationship
