בן הזוג של ירבה לא צפוי להוות סיכון למבוגרים בריאים שמדי פעם שותים אותו. עם זאת, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שאנשים ששותים כמויות גדולות של yerba mate לאורך תקופות ארוכות עשויים להיות בסיכון מוגבר לסוגים מסוימים של סרטן, כגון סרטן הפה, הגרון והריאות.
האם אוכל לשתות yerba mate כל יום?
Yerba mate עשוי להיות לא בטוח כאשר נלקח בכמויות גדולות או לפרקי זמן ארוכים. שתיית כמויות גדולות של yerba mate (1-2 ליטר ביום) במשך זמן רב מגבירה את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן, כולל סרטן הוושט, הכליות, הקיבה, שלפוחית השתן, צוואר הרחם, ערמונית, ריאות ואולי גרון או פה.
האם שתיית yerba mate טובה עבורך?
Yerba mate מכיל תרכובות נוגדות חמצון, כגון נגזרות קפאואיל ופוליפנולים, שעשויים להגן מפני מחלות לב. מחקרים בתאים ובבעלי חיים מדווחים גם כי תמצית בן זוג עשויה לספק הגנה מסוימת מפני מחלות לב (28, 29). אצל בני אדם, נראה ש-yerba mate מפחית את רמות הכולסטרול.
האם yerba mate נותן לך באזז?
מודעות, פטפוטים באינטרנט ועיתונות חיובית מקדמים את הבאזז הנקי של yerba mate -- שיא בקפאין ללא השייקים וה"התרסקות" שלפעמים בעקבותיו.
האם בן הזוג גורם לסרטן?
שתיית כמויות גדולות של בן זוג בקביעות קשורה לסיכון מוגבר לפתח סרטן הערמונית, הריאות, שלפוחית השתן, הוושט או הראש והצוואר.
