נשים צריכות להתחיל בדיקת ממוגרפיה קבועה בגיל 45 שנים (המלצה חזקה) נשים בגילאי 45-54 צריכות להיבדק מדי שנה (המלצה מוסמכת) נשים מגיל 55 ומעלה צריכות לעבור בדיקה להקרנה דו-שנתית או לקבל הזדמנות להמשיך בהקרנה מדי שנה (המלצה מוסמכת)
מהן ההנחיות החדשות לממוגרפיה?
סרטן השד
- לנשים בגילאי 40 עד 44 תהיה הבחירה להתחיל בדיקת סרטן שד שנתית עם ממוגרפיה (צילומי רנטגן של השד) אם הן רוצות לעשות זאת.
- נשים בגילאי 45 עד 54 צריכות לעבור ממוגרפיה מדי שנה.
- נשים בנות 55 ומעלה צריכות לעבור לממוגרפיה כל שנתיים, או שהן יכולות להמשיך בסריקה שנתית.
למי כדאי לבצע בדיקה עצמית של השד?
נשים יכולות להתחיל לתרגל בדיקות חזה עצמיות מגיל 20 ולהמשיך לאורך כל חייהן, גם לאחר גיל המעבר. אם את עדיין מקבלת מחזור, הזמן הטוב ביותר לבצע בדיקה עצמית של השד הוא כאשר השדיים שלך נטו להיות רגישים או נפוחים, למשל כמה ימים לאחר סיום המחזור שלך.
מתי יש לבצע בדיקה עצמית של השד?
רמות ההורמונים שלך משתנות מדי חודש במהלך המחזור החודשי שלך, מה שגורם לשינויים ברקמת השד. הנפיחות מתחילה לרדת כאשר המחזור שלך מתחיל. הזמן הטוב ביותר לבצע בדיקה עצמית למודעות לשד הוא בדרך כלל השבוע שלאחר סיום המחזור.
מה הם5 השלבים החשובים של בדיקת שד עצמית?
סרטונים נוספים ב-YouTube
- שלב 1: התחל בחיפוש אחר הבדלים בין השדיים שלך. …
- שלב 2: הנח את הידיים על המותניים שלך, משוך את המרפקים קדימה. …
- שלב 3: השתמש ב-3 אצבעות בעת בדיקת השדיים שלך. …
- שלב 4: בחנו את האזורים המקיפים את השד. …
- שלב 5: בצע את הבדיקה באותה שעה בכל חודש.
