כן, משקאות אנרגיה רעים לך . מוגזם או צריכה קבועה של משקאות אנרגיה עלולה להוביל להפרעות קצב לב, כאבי ראש, לחץ דם גבוה וחרדה, אומר פופק. בארה ב, יותר מ-20,000 ביקורים בחדר מיון בשנת 2011 היו קשורים לשימוש במשקאות אנרגיה.
מהן הסכנות של משקה האנרגיה של Monster?
Safety
- כמויות גדולות של קפאין עלולות לגרום לבעיות לב וכלי דם חמורות כמו הפרעות בקצב הלב ועלייה בקצב הלב ובלחץ הדם. …
- שימוש בקפאין עשוי להיות קשור גם לחרדה, בעיות שינה, בעיות עיכול והתייבשות.
האם זה רע לשתות מפלצת כל יום?
עד 400 מ"ג קפאין ליום הוא בדרך כלל בטוח. ובכל זאת, שתייה של יותר מארבע מנות של 240 מ"ל של משקאות אנרגיה ביום - או שתי פחיות של 480 מ"ל של Monster - עלולה לגרום להשפעות שליליות עקב עודף קפאין, כגון כאב ראש או נדודי שינה (9, 10).
האם מפלצת גרועה לילדים בני 13?
השורה התחתונה היא שילדים ומתבגרים לעולם לא צריכים לצרוך משקאות אנרגיה. ועליהם לשתות מים רגילים במהלך ואחרי פעילות גופנית שגרתית, ולא משקאות ספורט, המכילים תוספת קלוריות שתורמות להשמנה ועששת.
האם אתה יכול לשתות רדבול ב-13?
(בהתאם להנחיות שהוצגו על ידי ה-American Beverage Association, קבוצת סחר, משקאות אנרגיה לא אמורים להיותמשווק לילדים מתחת לגיל 12, ומותגים מובילים אחרים כמו Red Bull ו-Rockstar נושאים תוויות דומות הממליצות נגד צריכה על ידי ילדים.)
