ברוב המקרים, הגוף שלך צריך שבועיים עד ארבעה שבועות כדי להתרגל לכל סוג של אורתוטיקה. זה אומר שאתה צריך לתכנן ללבוש אותם באופן קבוע כדי שהגוף שלך יוכל להסתגל.
האם אני יכול להפסיק ללבוש מתקן לכף הרגל?
כן, אתה בהחלט יכול להפסיק ללבוש את האורתוטיקה שלך ועדיין להיות נקי מכאבים. ראשית תצטרך להיות מודע לאיזו תנוחת כף הרגל שלך נראית ללא האורתוטיקה. אם אתה לובש אורתוטיקה במשך זמן רב, ייתכן שיחלפו 3-6 חודשים כדי להפסיק את השימוש בהם לחלוטין.
כמה זמן יש ללבוש אורתוטיק?
למרות שאין ציר זמן קפדני, רוב הציוד המותאם אישית יחזיק מעמד שנה עד חמש שנים. קביעה אם הם זקוקים להחלפה תלויה במראה שלהם ובתדירות השימוש בהם. כאב - אם אתה חווה כל סוג של כאב, בין אם זה בגב, בכפות הרגליים או בקרסוליים, ייתכן שהגיע הזמן להחליף את האורתוטיקה שלך.
מה יקרה אם אני מפסיק ללבוש אורתוטיקה?
אם תבחרו לא ללבוש אורתוטיקה, אתם תגרמו נזק נוסף לכפות הרגליים שלכם עד לנקודה שבה זה עלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות. לדוגמה, אורתוטיקה בהתאמה אישית מסוגלת לשחזר את יישור המפרק על מנת שהשרירים מסביב ורקמת החיבור ישמרו על תפקודם.
האם זה רע ללבוש אורתוטיקה כל היום?
המפתח להפקת המקסימום מתכשירי שיניים הוא להבטיח שאתה משתמש בהם כאשר יש סיכוי גבוה יותר להחמיר כאבים ברגליים וברגליים(למשל עמידה במשך פרקי זמן ארוכים בעבודה, פעילות גופנית). לא סביר שיועיל לשימוש בנעליים שאתה נועל בזמן שאתה יושב ליד השולחן כל היום.
