עדיף להשתמש בו בזרוע הימנית, הצד ההפוך לפציעה. זה עובד בגלל צמד הכוח שקורה בין שרירי הירך השמאלית והגו הימני שמפחיתים את הלחץ על הקרסול השמאלי.
האם אתה משתמש בקביים בצד חלש או חזק?
אם אתה משתמש רק בקב אחד, טכניקות להליכה מתחילות בהנחת הקב מתחת ל-זרוע מול רגלך החלשה. הזיזו את הקב ואת הרגל החלשה קדימה בו-זמנית. ואז עשה צעד עם הרגל החזקה יותר. אולי תתלבטו איך להפוך את הקביים לנוחים יותר.
האם אתה משתמש בקב אחד בצד הפצוע?
קב אחד או מקל הליכה עשויים להיות שימושיים להליכה כאשר יש לך בעיה קלה בשיווי משקל, חולשת שרירים מסוימת, פציעה או כאב ברגל אחת. החזק את הקב או המקל ביד בצד שממול לרגל המרפא. צעד קדימה עם הרגל המרפאת מזיז איתה את המקל קדימה בו-זמנית.
בשימוש בקביים איזה צד מוביל?
כאשר עומדים זקופים, חלק העליון של הקביים צריך להיות בערך 1-2 אינץ' מתחת לבית השחי. אחיזת היד של הקביים צריכה להיות אחידה עם החלק העליון של קו הירכיים שלך. המרפקים שלך צריכים להיות כפופים מעט כשאתה אוחז באחיזת היד.
מהו הליכת קב עם 3 נקודות?
3 נקודה: תבנית ההליכה הזו משמשת כאשר גפיים תחתונות בצד אחד (LE) לא מסוגלת לשאת משקל (עקב שבר, קטיעה, החלפת מפרק וכו'). זהכרוך במגע שלוש נקודות עם הרצפה, הקביים משמשים כנקודה אחת, הרגל המעורבת כנקודה השנייה, והרגל הבלתי מעורבת כנקודה השלישית.
