איך מקבלים מחלת מערכת העיכול?

תוכן עניינים:

איך מקבלים מחלת מערכת העיכול?
איך מקבלים מחלת מערכת העיכול?
Anonim

מחלת מערכת העיכול (GI) נגרמת על ידי מגוון של חיידקים או חיידקים גורמי מחלות שונים שניתן לרכוש על ידי צריכת מזון או משקאות מזוהמים, מגע עם מי פנאי מזוהמים, בעלי חיים נגועים או סביבתם, או אנשים נגועים.

מה הגורם למחלות מערכת העיכול?

עצירות, תסמונת המעי הרגיז (IBS), בחילות, הרעלת מזון, גזים, נפיחות, GERD ושלשולים הם דוגמאות נפוצות. גורמים רבים עלולים לשבש את מערכת העיכול ואת התנועתיות שלו (היכולת להמשיך לנוע), כולל: אכילת דיאטה דלה בסיבים. לא מתאמן מספיק.

איך נפטרים ממחלות מערכת העיכול?

שינויי תזונה ואורח חיים יכולים לעשות הבדל גדול:

  1. צמצם באוכל שומני.
  2. הימנע ממשקאות תוססים.
  3. אכול ושתה לאט.
  4. הפסק לעשן.
  5. אל תלעס מסטיק.
  6. תאמן יותר.
  7. הימנע ממזונות שגורמים לגזים.
  8. הימנע מממתיקים הגורמים לגזים כמו פרוקטוז וסורביטול.

מהם הסימנים והתסמינים הנפוצים ביותר של הפרעות במערכת העיכול?

הסימנים והתסמינים הנפוצים ביותר של הפרעות במערכת העיכול

  • נפיחות ועודף גז. נפיחות יכולה להיות סימן למספר הפרעות במערכת העיכול, כמו תסמונת המעי הרגיז (IBS), או אי סבילות למזון כגון מחלת צליאק.
  • עצירות. …
  • שלשול. …
  • צרבת. …
  • בחילות והקאות.…
  • כאבי בטן.

האם מחלת מערכת העיכול יכולה לעבור?

כן, דלקת גסטרואנטריטיס ויראלית מדבקת. היא מתפשטת באמצעות מגע קרוב עם אנשים נגועים (לדוגמה, על ידי שיתוף מזון, מים או כלי אוכל) או על ידי נגיעה במשטחים שזוהמו על ידי אדם נגוע ולאחר מכן נגיעה בפה.

מוּמלָץ: