ירדתי 15 פאונד [6.8 ק"ג]. עשיתי צום של שישה ימים עם מים ותערובת קפה מיוחדת לבריאות שעבדתי עליה עם דייב פיליפס, והלכתי קצת לנסיגה.
מהו המהיר של פיל מיקלסון?
התשובה, לפי מיקלסון עצמו, היא צום. "אני צם 36 שעות בכל שבוע, אז אני מוותר על כל האוכל ליום וחצי ונותן לגוף שלי להתאפס קצת", אמר מיקלסון.
האם פיל מיקלסון חולה?
פיל מיקלסון יסבול פסוריאזיס ודלקת מפרקים פסוריאטית למשך שארית חייו - שתי המחלות חשוכות מרפא.
באיזו דיאטה פיל מיקלסון נמצא כרגע?
התוכנית של Lefty נקראת צום קפה ומים. המטרה העיקרית מאחורי הדיאטה היא לאכול פחות מהכל. זה כרוך בצומות של שלושה ימים בכל חודש, ולפעמים גם מיקלסון מגיע לשישה ימים בחודש. לאחר הסיבוב האחרון שלו, הוא גם צם 36 שעות רצופות פעם בשבוע.
האם פיל מיקלסון טבעוני?
מיקלסון דנה בעבר בדיאטות שונות. לאחר שאובחן עם דלקת מפרקים פסוריאטית ונאבק ב-2010, הוא עבר דיאטה צמחונית קפדנית. "הייתי צמחוני קפדני במשך חמישה חודשים, וזה הלך בסדר אבל בסופו של דבר, זה נידון להיכשל", אמר ב-2011.
