בנוסף, ישנם עוד כמה הבדלים אנטומיים קלים אחרים. גידים מכילים צרורות של סיבים, אשר סוג של רקמה הנקראת אנדוטנון מקיף. רקמה זו מאפשרת לצרורות של סיבי גיד לנוע אחד כנגד השני, ותומכת בתנועת הגוף. רצועות הן בדרך כלל אלסטיות יותר מגידים.
במה נבדלים גידים מרצועות?
גיד משמש להזיז את העצם או המבנה. רצועה היא רקמת חיבור סיבית המחברת עצם לעצם, ובדרך כלל משמשת להחזיק מבנים יחד ולשמור אותם יציבים.
האם הגידים חזקים יותר?
מבנה התלת-ממד שלהם מאפשר להם לעמוד בכוחות המושכים לכיוונים שונים. הגידים חזקים להפליא אך מועדים לפציעות. תרגילי התנגדות יכולים לחזק את הגידים, אם כי לוקח להם יותר זמן להגיב מאשר לשרירים.
האם זה יותר גרוע לקרוע רצועה או גיד?
קרעים מתרחשים כאשר רקמה סיבית של רצועה, גיד או שריר נקרעת. קרעים יכולים להיות תוצאה של אותן תנועות שגורמות לנקע, עם זאת, קרע הוא פציעה חמורה יותר. בעוד שקרעים קלים עשויים להימשך מספר שבועות להחלים, קרעים חמורים בגידים ובשרירים עשויים להימשך מספר חודשים.
האם גידים או רצועות מתרפאים מהר יותר?
לשרירים יש אספקה עשירה של דם וחומרים מזינים מהנימים, הם יכולים להחלים הרבה יותר מהר. לגידים יש גם דם מסופק (אם כי בכמויות קטנות) דרך השרירים (בין השריר לגיד) וצמתים אוסאוטנדיניים (בין עצם לגיד), כך שגידים גם מחלימים מהר יותר מרצועות.
