העצה הפופולרית "להאכיל בהצטננות, להרעיב חום" היא כנראה משהו ששמעתם פעם אחר פעם כשהם מניקים הצטננות או שפעת. אבל האם זו עצה שכדאי לך להישמע? התשובה היא לא. למעשה, אתה צריך להאכיל גם בהצטננות וגם בחום - ולהרעב גם, אומר מארק A.
למה אומרים להאכיל קר להרעיב חום?
"להאכיל צינון, להרעיב חום" הוא פתגם שקיים כבר מאות שנים. הרעיון מקורו ככל הנראה בימי הביניים כאשר אנשים האמינו שיש שני סוגים של מחלות. צריך לתדלק את המחלות שנגרמו על ידי טמפרטורות נמוכות, כמו הצטננות, לכן מומלץ לאכול.
מה אסור לאכול בזמן חום?
מזונות שכדאי להימנע מהם כשיש לך שפעת
- משקאות המכילים קפאין ואלכוהול. בין טמפרטורות גבוהות להזעה מוגברת, התייבשות היא משהו שצריך להיזהר ממנו כאשר יש לך חום. …
- מזונות שמנוניים. …
- גרגרים קשים לעיכול. …
- אוכל או משקאות ממותקים.
האם אכילת מזון קר עוזרת לחום?
אימרה זו עוקבה אחרי מילון משנת 1574 של ג'ון וויטלס, שציין ש"צום הוא תרופה מצוינת לחום". האמונה היא שאכילת מזון עשויה לעזור לגוף לייצר חום בזמן "קור" וכי הימנעות מאוכל עשויה לעזור לו להתקרר כאשר הוא מתחמם יתר על המידה. אבל מדע הרפואה האחרון אומר שהמסור הישן שגוי.
האם להיות רעב יכול לגרום לך חום?
זה נכון במיוחד אם ייסורי הרעב מלווים בתסמינים אחרים כגון: קדחת. שִׁלשׁוּל. בחילה.
