ורדים מוצעים שימושים כוללים כמקור עשיר של ויטמין C, עם כ-1700-2000 מ ג ל-100 גרם של מוצר מיובש; תרופה לדלקת מפרקים שגרונית; מפחית תסמינים של דלקת מפרקים ניוונית של הברך והירך; עוזר למערכת החיסון להדוף פולשים זרים ותאים שיצאו משליטה; מקל על חילוף החומרים בשומן; מגן על …
האם ויטמין C עם ורדים טוב יותר?
2. עשוי לתמוך במערכת חיסונית בריאה. אחד היתרונות המרשימים ביותר של ורדים הוא הריכוז הגבוה שלהם של ויטמין C. בעוד שהכמות המדויקת משתנה לפי צמח, הוכח כי ורדים מכילים תכולת ויטמין C הגבוהה ביותר מכל הפירות והירקות (1, 4).
האם ורדים טובים בשבילך?
בעוד שורד היפ נחשב לרוב מקור טוב לויטמין C, העיבוד והייבוש של הצמח למעשה הורס את רובו. מלבד ויטמין C, כימיקלים טבעיים אחרים המצויים ברוז היפ עשויים להועיל למגוון מצבים בריאותיים. אנשים משתמשים בורד הירך לאוסטאוארתריטיס וכאבים לאחר ניתוח.
מה שושנה עושה לפנים שלך?
שמן זרעי ורדים
מלא בכל טוב, הוא עוזר להגן ולהעניק לחות לעור, להילחם בנזק של רדיקלים חופשיים ולהפחית קמטים. אבל זה לא הכל! הוויטמינים ונוגדי החמצון מצעירים את העור כדי להחזיר את הגמישות, לעזור לתקן כתמים כהים ולהפחית את המראה של צלקות.
האם ורדים גורמים לך לעלות במשקל?
הקרנו שוב ושובלמצוא מזון יעיל לטיפול בהשמנת יתר וגילו שתמצית שושנים מראה השפעות חזקות נגד השמנת יתר. מחקרים בעכברים הוכיחו כי תמצית ורדרד מעכבת עלייה במשקל הגוף ומפחיתה את השומן הקרביים.
